Za efikasno snaženje misli, potrebno je primeniti razli?ite metode. Neke od najpopularnijih aktivnosti uklju?uju {koncentraciju|fokus na disanju, citranje, i društvene aktivnosti koje zahtevaju razumno razmišljanje. Redovita/{Flegmati?na/Nepredvidljiva primena ovih vežbi može pomo?i u {poboljšanj